AusZeit: Tiefen-Entspannung mit Trance-Reisen

Dienstags 26.01., 16.02., 16.03., 20.04., 18.05.2021, 19.00 – 20.30 Uhr

Eine Phantasiereise ist ein imaginatives Entspannungsverfahren, bei dem ich Sie mit einer vorgetragenen Geschichte, die bestimmte Entspannungselemente enthält, in eine Art meditativen Zustand führe, in dem Sie einen Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein erhalten und unterschiedlichste Dinge erleben, sehen, hören und fühlen können.

Traumreisen sind gelenkte Tagträume, die schnell in eine tiefe Entspannung führen und ganzheitliche Erfahrungen und intuitive Erkenntnisse ermöglichen können. in denen Gedanken und Bilder im Kopf entwickelt und miteinander verknüpft werden, um beispielsweise Probleme zu lösen oder bestimmte Ziele zu erreichen. Des weiteren bauen Traumreisen Stress ab und fördern u.a. das innere Gleichgewicht, Phantasie, Kreativität und stärken Ihre Widerstandkräfte.

Während dieser Reise liegen oder sitzen Sie ganz bequem und entspannen, Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Eine Besonderheit dieser Methode im Vergleich mit anderen Entspannungsverfahren liegt in der Tiefe der Entspannung, die Körper und Geist erfasst. Zehn Minuten Tiefenentspannung haben ungefähr denselben erholenden und regenerierenden Effekt wie eine Stunde Tiefschlaf!


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kopfkissen, eine Decke.

Finanzieller Ausgleich: 15.- €

Ort: Hofgut Holzmühle, Praxis Anne Steinmann, Ehem. Mühlengebäude 4. OG, 67368 Westheim

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